Warum ist die Haut eines Sportlers anders?

Die Sportlerhaut

Die Dermatologie schenkt der Haut eines Sportlers besondere Aufmerksamkeit: Diese Haut verliert viel mehr Fett und Feuchtigkeit und damit auch Vitamine und Mineralien. Die Sportlerhaut wird überdurchschnittlich herausgefordert und strapaziert. Diese Haut braucht ein gutes Gleichgewicht von Fett und Feuchtigkeit, damit der hauteigene Schutz nicht irritiert oder zerstört wird.

Sportlerhaut arbeitet stärker als die Haut eines Nichtsportlers: Durch regelmäßigen Sport kommt es zu einer verbesserten Durchblutung und einer stärkeren Transpiration – und durch verstärktes Schwitzen arbeiten die in der Lederhaut gespeicherten Salze stärker.

Sportlerhaut arbeitet auf Hochtouren und daher ist eine spezielle Pflege unverzichtbar. Eine ausgeglichene Pflege ist ein Muss, um die physiologischen Hautprozesse gewährleisten zu können – fehlen Wirkstoffe, entstehen die ersten Symptome und werden diese über längere Zeit ignoriert, entstehen erste Hauptprobleme und dann auch Hautkrankheiten.

Bei allen Sportarten wird das Gewebe mehr strapaziert, es muss mehr leisten, es wird stärker durchblutet und muss verstärkt stützen. Die Haut benötig mehr Spannkraft, um sich problemlos ausdehnen und zusammenziehen zu können.

Sport ist eine gesunde Sache und gut für die Haut, da regelmäßige Bewegung Durchblutung, Stoffwechsel und den Stoffaustausch im Gewebe fördert. Das Bindegewebe wird gestärkt und die Haut wirkt straffer und gesünder. Allerdings benötigt die Haut – genau wie Muskeln – eine Pflegepause, um gesund und schön zu bleiben.

Die Herausforderung für die Haut: Outdoor-Aktivitäten, Wasser- und Leistungssport

Trainings an der frischen Luft sind mit Vorsicht zu genießen: Die Haut wird schädlichen UV-Strahlen ausgesetzt und ohne Sonnencreme droht auch bei bewölktem Himmel ein Sonnenbrand.
Die frische Luft kann die Haut austrocknen, Trockenheitsschüppchen entstehen, die Haut wird empfindlicher und der natürlich Hautschutz geht verloren. UV-Strahlungen entziehen der Haut die Feuchtigkeit, langfristig können Falten und Pigmentflecken entstehen.

Bei Outdoor-Sportarten ist ein Sonnenschutz empfehlenswert: Sonnenschutz als Gel, Fluid und Emulsion mit dem Prädikat „wasserfest“ schützen die schwitzende Haut, ohne sie zu reizen.

Auch Wassersportarten trocknen die Haut aus und verringern dadurch den körpereigenen Hautschutz. Zusätzliche Faktoren wie Chlor, das Duschen danach, zu langes oder zu heißes duschen, Shampoos und Duschgel oder ein für den eigenen Hauttyp ungeeignetes Wasch-Gel trocknen die Haut weiter aus und machen die Hautbarriere durchlässig. Zu festes Abreiben mit dem Handtuch kann die Haut ebenfalls beschädigen oder reizen.

Die Haut von Athleten und Hochleistungssportler benötigt besondere Pflege, da sie extremen Wetterverhältnissen wie Eis, kaltes Wasser und Wind oder sogar schädlichen oder toxischen Umwelteinflüssen ausgesetzt sein kann. Für Hochleistungssportler gilt noch viel mehr: Die Haut benötigt spezielle Pflege, um eine gute Hautschutzbarriere sicherzustellen.

Besonderer UV-Schutz ist für Triathleten, Skifahrer, Snowboarder, Radsportler, Tennisspieler, Jogger, Golfspieler und Fußballspieler ein Muss.

Was kann die Sportler-Haut zusätzlich reizen?

Sportbekleidung, die keine Funktionskleidung ist und zu eng anliegt, reibt oder Schweiß nicht richtig ableitet, kann der ohnehin schon strapazierten Sportler-Haut noch mehr abverlangen. Verschwitzte Sportbekleidung ist außerdem ein idealer Nährboden für Bakterien und Pilze, die zu Hautunreinheiten führen. Auch ständige Reibung kann dazu führen, dass sich Poren öffnen und aufnahmebereit sind für Schweiß und Schmutz. Die Folge sind Hautunreinheiten und Hautreizungen. Auch Shampoo oder Duschgel können die Haut reizen: Werden diese zum Waschen des Gesichts benutzt, wird der Haut übermäßig Feuchtigkeit entzogen, da die Gesichtshaut viel dünner und feiner als der Rest der Haut.

Der Lösungsansatz von Xiskin Dermatocosmetics

Die Produkte von Xiskin setzen genau da an: Das durch sportliche Aktivitäten verlorene Gleichgewicht der Haut wird wieder in Einklang gebracht durch schützende und pflegende Wirkstoffe. Die Konsistenz der Produkte ist leicht, so dass die Wirkstoffe schnell einziehen ohne klebrige Rückstände.

Xiskin-Produkte sind reich an Vitaminen: Vitamine haben wichtige Aufgaben im Körper wie zum Beispiel die Steuerung von biochemischen Prozessen oder den Schutz vor Schadstoffen. Einige Vitamine wie zum Beispiel A, C und E sind ganz besonders wichtig für die Versorgung der Haut.

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