Gleichgewicht der Haut

Die Hautbarriere benötigt eine gute Balance zwischen Feuchtigkeit und Fett, um gesund zu bleiben. Fehlt ihr etwas, schwindet der Schutz vor Schadstoffen, Bakterien, Sonnenstrahlen und anderen Einflüssen. Die Haut gerät ins Ungleichgewicht, die Hautbarriere wird gestört. Und das sieht man: Die Haut wirkt müde und grau, ist ohne Vitalität und Spannkraft.

 

Wodurch wird das Gleichgewicht der Haut gestört?

Einer der wichtigsten Einflussfaktoren, dem wir uns zudem kaum entziehen können, ist das Wetter. Sowohl Hitze als auch Kälte und erst recht der Wechsel zwischen heißer und kalter Luft machen unserer Haut zu schaffen. Im Winter kommt trockene Heizungsluft dazu, die ebenfalls Gift für unsere Haut ist.

Natürlich hat die Sonne einen positiven Effekt auf uns, aber so angenehm Sonnenstrahlen auf der Haut sind: Sie bedeuten großen Stress, denn UV-Strahlen beschädigen das Feuchtigkeits-Fett-Gefüge der Haut immens.

Auch Wasser setzt der Haut in gewissem Maße zu. Zu langes Duschen oder Baden entzieht ihr Fett, wodurch sie trocken und schlimmstenfalls rissig wird.

Leider kommen wir in der heutigen Zeit zudem überall mit Chemikalien in Kontakt. Sie stecken in Textilien, in Wasch- und Reinigungsmitteln, in Schminke und sogar in der Luft (etwa in Form von Feinstaub) und reizen täglich unsere Haut.

Neben diesen äußeren Einflüssen können wir unserer Haut auch von innen schaden, durch Toxine etwa. Nikotin und Alkohol schädigen nicht nur innere Organe. Ein unangemessener Konsum zeigt sich ebenfalls an unserer Haut, die schlaff und grau wirkt und ihren natürlichen Glanz verliert.

Eine weitere große Belastung für unsere Haut ist der allgegenwärtige Stress. Wenn Körper und Geist aus dem Takt geraten, kommt auch die Haut aus dem Gleichgewicht.

Die zuvor genannten Faktoren können wir mehr oder weniger beeinflussen, hormonellen Veränderungen sind wir hingegen ausgeliefert. Im Laufe des Lebens machen wir diese immer wieder durch und das Feuchtigkeitsgefüge unserer Haut verändert sich stetig.

Das größte menschliche Organ leistet Erstaunliches, um uns gesund zu erhalten. Doch diese tagtäglichen Herausforderungen, denen sich unsere Haut stellen muss, kosten Kraft. Deshalb: Schenken Sie Ihrer Haut die nötige Aufmerksamkeit. Seien Sie achtsam mit sich selbst und unterstützen Sie Ihre Haut durch hochwertige Pflege.

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